Salud mental, física y espiritual.

Que importante es tener salud mental, física y espiritual, nada se consigue por el simple echo de desearlo, requiere acción, yo tuve que hacerlo una vez en mi vida, es necesario pararse en la vida y reflexionar sobre mi forma de ser, pensar y actuar. Necesite salir de la rutina diaria y dedicarme a mí unos momentos al día. Tengo que llegar a conocerme, mirar dentro de mí sin culpa aceptar mi vida tal cual es, sabiendo que no es la mejor vida del mundo, pero es la mía, y como tal he tenido que aceptarla y quererla.

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